22 Enero

Demi nos dice:

No somos robots. Lo que nos hace excepcionales como seres humanos es que tenemos la capacidad de sentir muchas emociones a la vez. A pesar de que en ocasiones puede resultar abrumador, sigue siendo asombroso lo que nuestros cuerpos pueden hacer. A veces me he reído o he llorado de la risa. De cualquier manera, las emociones no son una señal de debilidad, sino una señal de fortaleza y pasión.

Meta: Ve una película que te haga reír o escucha una canción que te haga llorar. Acepta tus emociones y siéntete orgullosa de tus sentimientos.

Opinión personal:

Esto es algo que he aprendido a hacer los últimos meses. He estado apreciando a mi familia y a mis amigos. ¿Han reído hasta el punto de llorar? ¿Se han sentido felices por haber logrado algo importante? ¿Han llorado por ver una película o escuchado una canción? Si lo has hecho, quiere decir que respetas tus emociones. No tiene nada de malo sentirte orgulloso de tus sentimientos y reflejarlos en el momento, por el contrario, eso te hace ver más humano.

Siéntete libre de reír, llorar, gritar, enojarte. Son TUS emociones y nadie puede quitártelas. Acepta tus emociones, vive con ellas y respétalas.

Yo aprendí a hacer eso y créanme, no me arrepiento. Puedo decir que soy feliz con lo que tengo y lo que soy.