01 Febrero

Demi nos dice:

Cosechas lo que siembras. Si das energía positiva, recibirás lo mismo. Es increíble cómo el amor calma cualquier situación. Aún cuando otras personas se comportan de manera tóxica o dañina, cuando respondes con amor y compasión la transformación es asombrosa. Sea cual sea el resultado, podrás dormir por la noche sabiendo que has actuado correctamente, y eso es todo lo que puedes controlar.

Meta: Lleva tu corazón de la mano y deja que el mundo sepa cuánto amor hay en tu interior. Abraza y haz sonreír a muchas personas.

Opinión personal:

El amor es capaz de cambiar la vida de una persona. Cuando tratas con amor a una persona que te devuelve lo contrario, verás como van las cosas. Es como dar golpe con guante blanco y no es por ser hipócrita, más bien lo haces porque es lo que deseas hacer. Porque tú así lo quieres.

No puedes lograr que una persona cambie con amor si esa persona verdaderamente no lo desea así. Pero como Demi nos dice, al menos puedes dormir tranquilo por las noches a sabiendas de que hiciste todo lo posible, todo lo que estuvo a tu alcance para ayudarlo.

Muchas personas dicen que el amor no es suficiente y aunque quizá no lo sea así para todos, al menos para mí si lo es. No puedes comprar el amor por mucho que lo desees. El amor es un sentimiento puro y sincero. Cuando le muestras al mundo las cosas que se pueden lograr con amor, lo demás se vuelve sencillo y recibes lo mismo.

24 Enero

Demi nos dice:

"Nuestros secretos nos pueden enfermar".

-Desconocido

Nuestros secretos pueden ser muy tóxicos y ni siquiera nos damos cuenta. Tuve que aprender que guardarme las cosas era uno de los motivos por los que necesitaba el alcohol u otras drogas, para esconderme de mí misma. Cuando empecé a expresarme abiertamente, comencé a curarme. El poder hablar y expresar cómo me siento, me ayudan a aliviar el gran peso que llevo encima.

Meta: Comparte algo que has estado ocultando con un amigo íntimo o con un miembro de tu familia. Verás que te sentirás mejor.

Opinión personal:

Como cualquier persona, también tengo mis secretos. Esas cosas que jamás he contado ni a mis mejores amigas. Temo ser juzgada y no es algo que me quite el sueño, porque considero que todos los seres humanos tenemos un secreto que no nos atrevemos a divulgar por temor a las consecuencias. Puedo decir que ese secreto me acompañará a la tumba porque no es algo que afecte a los demás, es algo muy íntimo y es mejor reservarlo solo para mí. Vaya, no es que esté sufriendo depresión o alguna enfermedad mental o física, es algo muy personal.

Afortunadamente puedo decir que nunca he sufrido de algún trastorno alimenticio o abusado de alcohol o drogas. Éstas últimas nunca han sido de mi agrado y hasta el momento solo he probado alcohol y créanme, no es la gran cosa. En mi familia he visto a personas destruirse por el alcohol, por lo que ellos han sido un ejemplo para mí, quiero decir, un ejemplo que no debo seguir. 

Pero si tu tienes un secreto que sabes que te está destruyendo poco a poco, compártelo. No temas ser juzgada-como yo- busca ayuda o acércate a tus familiares y amigos. Estoy segura de que ellos te tenderán la mano y buscarán una solución a tu problema.

23 Enero

Demi nos dice:

"La imperfección es belleza, la locura genialidad y es mejor ser absolutamente ridículo que absolutamente aburrido".

-Marilyn Monroe

No supe que era bipolar hasta que comencé mi tratamiento. Fue entonces que me enteré que el trastorno bipolar es una enfermedad mental. Como es algo que yo misma no puedo controlar, tuve que pedir ayuda, de lo cual me avergüenzo. Todo el mundo lleva su carga, puede ser algo simple como el acné o algo tan serio como una enfermedad mental, pero cuando piensas que cada uno de nosotros tiene que librar sus propias batallas, descubres que debemos unirnos para ayudarnos.

Meta: No importa cuán pequeño sea un problema, sé atenta, busca apoyo para lo que tú o alguna amiga atraviesan.

Opinión personal:

Es muy cierto que cada quien libra sus propias batallas, sus propios demonios. Si necesitamos ayuda, debemos alzar la voz. Eso no nos hace débiles, al contrario, nos convierte en personas valientes. Yo en muchas ocasiones he necesitado de un abrazo, de un consejo y afortunadamente mis amigos han estado ahí para escucharme, claro que, mis problemas no son muy graves pero para mí es de mucha ayuda cuando no estoy pasando por un buen momento.

Si tu sufres de alguna enfermedad o simplemente no te sientes seguro de afrontar tus problemas por tu cuenta (RECUERDA QUE ESO NO TE HACE DÉBIL NI MUCHO MENOS), busca ayuda. Aunque pienses que tus problemas no tienen solución, vuelve a pensarlo porque lo único que no tiene solución es la muerte.

Si conoces de alguien que necesita ayuda, proporciónala o busca la manera de que sus problemas no la sigan afectando. Se valiente. Se fuerte.

15 Enero

Demi nos dice:

"Mi madre siempre me decía que si no puedes encontrar una razón para vivir, más te vale encontrarla para morir".

-TUPAC

Cada uno de nosotros tiene un propósito en esta hermosa Tierra. Lo que decidimos hacer con nuestra vida y cómo hacerlo depende de nosotros. Lo más importante es tener un objetivo, algo en lo que creer, que ilumine y te conecte con el propósito de tu vida.

Meta: Encuentra algo en la vida que te haga levantar todas las mañanas y continúa haciéndolo. Lucha por las cosas en las que crees.

Opinión personal:

En lo personal, este año decidí comenzar este blog porque me reconecta con mi ídolo: Demi Lovato. Siento que ella es un gran ejemplo a seguir. Es una guerrera, una luchadora. Ella ha formado parte de mi vida desde que tengo 14 años y hasta hora, la sigo admirando como si fuera el primer día.

Puedo decir que orgullosamente soy Lovatic y en ella he encontrado un refugio. Su música me ayuda en un mal día, me alegra cuando estoy triste y su historia me hace reflexionar sobre MI propósito en esta Tierra. Quizá no sea mucho tener un blog, pero tal vez alguien lea mis opiniones y lo que Demi nos dice en su libro "Staying Strong: 365 días al año" y su día mejore.

Demi es una de las razones por las que me levanto todos los días. Suena descabellado, pero así es. Todos los días me levanto, leo la frase y la meta del día en su libro y me dedico a traspasarlo a español junto con una opinión personal. Repito, no es mucho, pero a mí me ayuda hacer esto. 

GRACIAS DEMI :)